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标题: 孩子们自由练习 [打印本页]

作者: admin 时间: 2018-1-12 22:18
标题: 孩子们自由练习
在我的眼中,自由体操就是单纯的身体动作。一般来说,我把它划分为
两个方面:指令下的和自由发挥的。在指令下的体操中,最常见的训练方式
就是走步。当然,这个不是要求孩子们听懂我念的节奏,这个是为了锻炼孩
子的协调性。
在走步的时候,科学的方法是一边走一边打着拍子,这样同时锻炼了自
己的肺部。除却这种方法,还有另外的有曲子伴随的方法。这种方法是福禄
贝尔发现的。
在自由发挥的体操中,孩子们可以拍球、玩沙包、放风筝等。如果有足
够的遮蔽物,孩子们还可以玩捉迷藏或者是其他躲藏类的游戏。

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